Ecco a voi un breve e semplice esercizio di rilassamento che, grazie ai colori, aiuta a lavorare sui chakra favorendo il benessere e l’armonia interiore.
Molte persone pensano erroneamente che fare meditazione sia semplice e immediato. Ebbene meditare è una condizione, uno stato dell’essere, un NON fare ma semplicemente essere.
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Cara Marni,
ho fatto un sogno che mi è rimasto impresso, è stato molto breve ma ho l’impressione che racchiuda un grande significato.
Mi ricordo che comincia con una sensazione di freddo (ero a casa mia) allora penso che forse è aperta la finestra della camera da letto. Vado in camera e, effettivamente, la finestra è aperta. Mentre la chiudo mi sorge un dubbio: l’ho dimenticata aperta io, o sono entrati i ladri?
Mi spavento molto al pensiero dei ladri, ma poi mi tranquillizzo pensando che anche se sono venuti i ladri, sono già andati via e che non c’era proprio niente da rubare. (Lucia- Bologna) (altro…)
Cercherò oltre la notte
un posto più buio…
Vivrò oltre i tramonti
spegnendomi nel mare…
Troverò lacrime
luccicanti come albe…
Non lascerò traccia del mio passaggio…
Ma continuerò a cercarti…
E il giorno in cui ti troverò
l’infinito continuerò a cercare…
Oltre il tuo volto…
(Thomas Leoncini)
www.thomasleoncini.it
thomas.leoncini@libero.it
Molte delle terapie complementari hanno come presupposto un concetto legato alla medicina energetica e molte di queste hanno come riferimento i chakra.
Nel precedente articolo ho introdotto il concetto energetico che sta a fondamento di diverse tecniche olistiche. Immaginate sette ruote di energia (chakra dal sanscrito: ruota) che, disposte lungo l’asse verticale del nostro corpo, hanno il compito di distribuire energia vitale, prana, ki, ai vari organi. (altro…)
Che cosa sono i sogni? Da dove arrivano? Qual è il loro significato? Queste domande che hanno accompagnato l’uomo nella sua storia evolutiva, continuano a suscitare interesse, curiosità e a confrontarci con le manifestazioni della psiche e le profondità dell’inconscio.
Affrontando l’argomento “sogni ” è quasi impossibile non farsi domande. I sogni sono per loro natura “misteriosi” ed anche le teorie più o meno accreditate che li vogliono semplici impulsi che si producono in una porzione subcorticale della corteccia cerebrale, non riescono a rispondere in pieno a chi si interroga sulla loro origine e sul loro scopo, e non possono spiegare i fenomeni più strani legati alla dimensione onirica. (altro…)
INVIDIA
INVIDIA significa non essere in grado, per pigrizia ed inettitudine,
di ottenere ciò che l’invidiato si è conquistato con tanta fatica.
In conclusione: se incontri un invidioso, ignoralo e vai avanti per la tua strada a testa alta, fiero di te stesso.
(M.C. Giongo)
L’invidioso mi loda senza saperlo.
(K.Gibran)
Scriveteci se vi è capitato di essere invidiosi oppure oggetto di invidia. E raccontateci la vostra storia
Da una fans di Facebook: miracoli della rete. Angeli e acqua santa.
Voglio raccontarvi un’ esperienza di “auto aiuto” in rete. Si parla tanto di vantaggi e svantaggi, per cui ho deciso di rendervi partecipi di una mia esperienza….. favorevole. (altro…)
Gaja Cenciarelli abita a Roma, è editor, traduttrice e scrittrice. A maggio ha lanciato sul suo blog un’iniziativa che vedeva protagoniste due tipi d’arte: la fotografia e la scrittura. Ma chiediamo direttamente a lei:
Gaja come è nata l’idea di Auroralia? Prevedi altri appuntamenti simili? (altro…)
Costano come un pendente in oro griffato o un accessorio all’ultima moda e durano un mese o poco più. Forse avere una pelle sana ci fa sentire anche più belle e allora ben vengano studi e ricerche o, per chi può permetterselo, qualche trattamento esclusivo a base di creme. Ma a quale prezzo?
Costano come un pendente in oro griffato o un accessorio all’ultima moda e durano un mese o poco più. (altro…)
Ultimamente nell’era delle varie offerte Low cost, last minute e pacchetti di ogni tipo,vengono proposte anche minivacanze nella terra di Toscana.
E così nascono eventi, manifestazioni ,fiere e sagre per far assaporare i buoni prodotti culinari e vinicoli di questa terra.
Un itinerario molto suggestivo, fatto di percorsi e strade panoramiche è sicuramente quello della Valle del Chianti ,70.000 ettari tra Siena e Firenze, che comprende una zona collinare che si eleva tra 250 e 800 m. sopra il livello del mare, occupata da boschi di querce e castagni ,civilizzata prima dagli Etruschi e poi dai Romani.
Poichè è stata una zona di molte battaglie , è costellata da castelli e torri, da borghi medievali e villaggi.
Solo negli anni 70, aiutata anche dalla presenza degli inglesi ed altri stranieri ( la zona è chiamata anche “ChiantiShire”) la parte chiantigiana ha acquistato molto valore; anche grazie all’affermazione del famoso vino sulle tavole di tutto il mondo.
Simbolo indistinguibile del consorzio che tutela il vino Chianti Classico è il Gallo Nero, che rappresenta anche la storia e la tradizione popolare di questa terra.
Il chianti Classico comprende i comuni di Castellina, Gaiole e Radda dove e’ possibile degustare nelle enoteche carratteristiche, vari tipi di prodotti di qualità e naturalmente dove è d’obbligo assaporare le varie etichette enologiche che la zona propone, dei vini rossi d’uva di sangiovese (per la maggiorparte.)
Ogni paesino propone i piatti tipici invitando il commensale a degustare l’antipasto di formaggi: per lo più pecorino, da fresco a stagionato accompagnato da salse varie , miele etc.. e di salumi ( cinta senese, salame di toro ,lardo di colonnata ) Spesso e volentieri viene proposta anche la famosa Fiorentina alla brace.
A fare da contorno i paesaggi , l’aria salubre e il calore delle persone sempre disponibili ad accogliere i turisti con simpatia e ospitalità.
Consigliamo per un itinerario di questo tipo un agriturismo sito in una posizione strategica per chi vuole visitare i paesini sopracitati e non solo.
Per esempio l’ agriturismo Sant ‘Ulivieri a Colle Val d’Elsa dove la famiglia Ganozzi vive da circa 40 anni e, per scelta di vita, gestisce direttamente sia la produzione agricola che l’agriturismo .
Posizionato davanti alla stupenda San Giminiano, la vista dello spettatore si perde tra colline mozzafiato costellate da cipressi e casolari.
Esso si trova a 10 minuti da Poggibonsi , a 20 da Castellina in Chianti a 30 da Volterra e solo 15 da San Giminiano, famosa per le sue torri.
Sant’Ulivieri propone alloggi in stile toscano , adatti ad ogni esigenza ( coppie ,famiglie , bambini etc..) affitto di biciclette , convenzioni per chi vuole passeggiare a cavallo , possibilità di grigliate sul barbecue e di provare i prodotti che coltiva accompagnati dal vino di propria produzione.
Per qualsiasi contatto e’ possibile visitare il sito : http://www.santulivieri.com/
o contattare la Signora Rosanna al numero : 0577/959081
Se quindi volete rilassarvi e “assaporare” la natura da molto vicino… permettendovi tanti vizi culinari, è la situazione che fa al vostro caso
Parola di… Simone Rosai
